Energetische massage

Energetische massage is een holistische vorm van massage waarbij de energiestroom in het lichaam centraal staat. Het uitgangspunt is dat lichamelijke klachten vaak samenhangen met blokkades in de natuurlijke doorstroming van de qi. Een energetische massage helpt om het energiesysteem weer in balans te brengen en het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. ​​​Er is aandacht voor het zenuwstelsel en bewust contact maken met je lichaam. Een belangrijk verschil is ook de intentie achter de aanraking. Anders dan bij een gewone massage ligt de focus niet alleen op het losmaken van vastzittende weefsels, maar ook op ontspanning op mentaal en emotioneel niveau. Een energetische massage is gericht op de mens als geheel, waardoor vaak op meerdere lagen een diepe vorm van ontspanning kan voorkomen. ​

​

Volgens de TCM (Traditional Chinese Medicine) stroomt qi door de meridianen; de energiebanen die verbonden zijn met organen, emoties en lichamelijke functies. Wanneer deze stroom wordt verstoord, kunnen klachten en ziektebeelden ontstaan. Tijdens een energetische massage kunnen daarom verschillende (energetische) technieken worden gebruikt die deze meridianen stimuleren. Ook wordt soms gewerkt vanuit de vijf elementen van TCM (hout, vuur, aarde, metaal en water) om meer balans te brengen in de persoon als geheel. 

​​

Technieken die ik o.a. gebruik bij een energetische massage: 

- Palperen, strijken, effleurage, dynamische en verstilde aanraking

- Meridiaan massage langs de energiebanen

- Acupressuur op specifieke drukpunten

- Zachte pulsing of wiegende bewegingen

- Chakra balancing of specifieke energetische drukpunten

- Ademhalingsgerichte aanraking en strekking

- Intentionele aanraking en visualisatie

​

Je kan na een behandeling soms merken dat je fysiek soepeler bent, maar ook mentaal helderder, emotioneel rustiger, en meer 'in je lichaam' aanwezig bent. Juist in een tijd waarbij veel mensen in hun hoofd zitten, kan deze massage helpen om weer in je lichaam te zakken en meer verbinding met jezelf te voelen. Ervaringen verschillen per persoon. Het kan zijn dat je warmte voelt, tintelingen, diepe rust, of juist het loskomen van opgeslagen emoties en spanningen. 

Massage behandelingen

Een massage behandeling duurt standaard 60 minuten, waarvan 50 minuten massage tijd. 5 minuten voor en na de massage heb je tijd voor het omkleden. Indien je een langere massage wenst, bespreken we dit vooraf. Masseren wordt gedaan met olie direct op de huid. Houd je onderbroek aan. Ik verzorg de handdoeken, dekens, kussens en olie. Zelf hoef je dus niets mee te nemen. Laat sieraden ook zo veel mogelijk thuis, dan kun je ze hier niet vergeten. 

Goed om te weten:

- Elke persoon, situatie, en sessie is anders. Zo ook de gebruikte technieken per sessie.

- Bespreek (fysieke) klachten of zaken waar ik rekening mee kan houden. 

- Wil je zwanger worden? Dan pas ik de massage aan voor jouw lichaam. Ben je zwanger, dan ben je welkom na het eerste trimester. In allebei de gevallen is een deep tissue massage tijdelijk niet mogelijk voor je. 

- Wil je tijdens een massage dat ik ergens meer focus op leg? Geef dit dan vooraf aan. 

- Geef aan wanneer je allergisch bent voor noten, dan houd ik rekening met de olie. 

​

​

De massages doe ik op dit moment aanbiedt: 

- Energetische massage i.c.m. reiki; De massage wordt altijd per persoon en sessie intuïtief afgestemd. 

Deze massage kan ook worden toegepast tijdens een reiki traject, en duurt dan vaak 90 minuten. Er wordt gewerkt met lichte aanraking en energetische technieken. 

​

- Energetische massage; hoofd - handen - voeten

Voor diepe ontspanning en heling, een rustige massage om te ontladen en weer op te laden. 

- Ontspanningsmassage

Om te relaxen, bindweefsel en spieren worden met prettige druk-en kneedtechnieken gemasseerd. 

- Deep tissue

Deze massage kan wat pijnlijk zijn, er wordt meer gewerkt op knopen, spieren, en drukpunten.